AdminEfit41058
Giugno 23, 2025
Biancospino (Crataegus oxyacantha)

Il biancospino (nome scientifico Crataegus monogyna o Crataegus laevigata o Crataegus oxyacantha) è un arbusto spinoso che cresce spontaneamente in Europa, Asia e Nord America. Appartiene alla famiglia delle Rosacee e si riconosce per i suoi piccoli fiori bianchi o rosati che sbocciano in primavera e per le bacche rosse che compaiono in autunno. Le parti più usate in fitoterapia sono i fiori, le foglie e i frutti, noti per i loro benefici sull’apparato cardiovascolare e sul sistema nervoso.
Proprietà benefiche
- Sostegno al cuore: aiuta a regolarizzare il battito cardiaco
- Azione ipotensiva: può contribuire ad abbassare lievemente la pressione sanguigna
- Effetto rilassante: calma la tensione nervosa e l’ansia, senza effetti sedativi
- Migliora la circolazione: favorisce la vasodilatazione e la fluidità del sangue
- Azione antiossidante: grazie ai flavonoidi, contrasta i radicali liberi e protegge i vasi sanguigni.
Quando usarlo?
- In caso di palpitazioni o battito cardiaco irregolare legati allo stress
- Per calmare l’ansia e l’irrequietezza senza indurre sonnolenza
- Per lievi ipertensioni, soprattutto se associate ad ansia o agitazione
- Nei momenti di affaticamento cardiaco lieve (come nella terza età, sotto controllo medico)
- Come supporto naturale nei cambi di stagione o nei periodi di tensione emotiva
Articoli correlati
NAG (N-Acetil-Glucosamina)
La N-acetil-glucosamina (NAG) è un derivato naturale della glucosamina, una molecola presente nei tessuti..
LeggiAnice stellato Olio essenziale
L’olio essenziale di anice stellato si ricava dai frutti dell’Illicium verum, una pianta originaria..
LeggiFumaria (Fumaria officinalis)
La Fumaria officinalis è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Papaveraceae, utilizzata da secoli..
LeggiGlutatione
Il glutatione è una molecola naturale prodotta dal nostro organismo, composta da tre aminoacidi: cisteina,..
LeggiCrisantello (Chrysanthellum americanum)
Il Crisantello americano (Chrysanthellum indicum subsp. americanum) è una pianta erbacea appartenente alla..
LeggiCarciofo (Cynara scolymus)
Il Carciofo (Cynara scolymus) è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae, conosciuta e apprezzata..
Leggi








